# Саморазвитие

читать 3 мин.
0 53

В этом тесте вы сможете проверить, насколько вы являетесь полноценной женщиной. Список утверждений поможет вам понять, управляете ли вы своей жизнью, умеете ли устанавливать границы и договариваться с другими людьми, а также насколько вы цените и развиваете себя. Результаты теста будут расшифрованы завтра.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 52

Отзыв участницы практикума о том, как она стала более уверенной в себе и своем теле, научилась быть более заботливой к себе и своему здоровью, начала заниматься спортом и перестала беспокоиться о мнении окружающих. Она благодарна Марии Царевой за помощь и мотивацию.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 43

История Ольги, которая рассказывает о том, как ее установки из детства повлияли на ее жизнь и как она начала менять свое отношение к себе и окружающим. Статья о том, как изменить свои установки и начать жить полной жизнью.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 38

Завтра начинается курс женских практик, который поможет каждой женщине пройти свой путь к себе-настоящей. Курс состоит из упражнений, которые займут 30-40 минут в день, и доступен на год. В чате поддержки можно задавать вопросы и делиться опытом. Курс заканчивается онлайн-вебинаром с ответами на вопросы. Участие максимально комфортно и поможет научиться заботиться о себе и быть собой.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 46

В этой статье рассказывается о том, как женщины привыкают заботиться о других и забывают о своих желаниях, что приводит к синдрому сгоревшего тоста. Автор предлагает написать список из 100 желаний и начать заботиться о себе, чтобы избавиться от этого синдрома и начать желать.

Прочитать полностью