💟 В прошлый раз вы выбрали гадание по книге, но игру с метафорическими картами я вам тоже обещала.
🔥 Итак, сегодня я приготовила для вас интерактивчик "Препятствия и ресурсы".
❗Сначала читаем👇, потом смотрим карты. Это важно!
Правила игры:
1. Задаете вопрос: "Что мешает мне ...?" или "Какое препятствие стоит на моем пути к ...?" или типа того. Целью не обязательно является материнство, можно спрашивать про что угодно. Но не забывайте, что однозначных ответов типа "да/нет/послезавтра/Василий" тут не бывает. Соответственно, и вопрос не должен их подразумевать.
2. Запускаете видео в галерее и в любой момент, когда захочется, делаете скриншот, чтобы зафиксировать карту, которая вам выпала. Это ваше препятствие.
3. Задаете второй вопрос: "Какой ресурс поможет мне в ...?" или "Каким способом я смогу преодолеть ...?" и т.п.
4. Еще раз смотрите видео и скрините вторую карту. Это ваш ресурс.
5. Теперь самое интересное - выяснить, что же это все значит. Рассмотрите первую карту. Ловите мысли, ассоциации, которые первыми возникают при взгляде на нее. Какие чувства у вас вызывает картинка? Отзываются ли эти чувства в какой-то части тела? Что хочется сделать, когда вы ее видите? Какие визуальные образы возникают? Как то, что вы видите/чувствуете связано с вашей жизнью? Запишите это все. Чувства и образы можно нарисовать. Аналогично со второй. Ищите свой собственный ответ.
😉 Я не смогу ответить за вас. Иначе это будет ответ моего бессознательного. Прелесть МАК в том, что если показать одну и ту же карту 10 людям, каждый увидит в ней что-то свое. На консультациях и в курсах мы работаем с разными техниками и раскладами, в них может быть 1 карта, а может быть 20. Мы используем разные схемы работы, разные колоды. Конечно, в сопровождении психолога такая работы получится более глубокой. Но и самостоятельно можно накопать немало!
⤵️ Напишите, в комментариях, какие карты вам выпали. О чем для вас эти карты? Получили ли вы свой ответ? Понятен ли он вам? Какие действия вы предпримете в реальной жизни, чтобы воспользоваться этим знанием?