🤔 Недавно мне задали вопрос, не будет ли в курсе "Дочки-матери" банальных заданий типа купить себе новую вещь или убеждать себя перед зеркалом, что я самая обаятельная и привлекательная?
Ни в коем случае!
С ЧЕМ именно мы будем работать на курсе, можно посмотреть по ссылке https://online.leleya.org/dochki-materi (и там же зарегистрироваться).
👇 А здесь расскажу вам, КАК мы будем работать.
🙅 Я не использую в своей работе поверхностные упражнения из популярной психологии. Только проверенные наукой и практикой техники.
👥 Психосоматические механизмы основаны на том, что телесными симптомами становятся неосознаваемые вещи. Тело использует такую стратегию именно потому, что не может донести скрытое до сознания по-другому. Так уж оно устроено. Поэтому если в репродуктивной системе что-то не так, искать все равно нужно в психике, в той части, что скрыта от вас.
👌 В большинстве случаев это все неосознаваемые процессы, однако, существуют методики и приемы, которые позволяют выявить психологические причины, лежащие в бессознательном, проработать и устранить их.
Что мы используем на курсах?
🔹 Письменные практики.
Наше мышление вербально, т.е. мы думаем словами. А вот бессознательное нет, там только образы, символы и чувства. Когда мы берем бумагу и ручку, то получаем возможность облечь бессознательное в понятные нам слова, с которыми уже можно работать.
🔹 Эмоционально-образная терапия.
Для краткости мы называем эти упражнения медитациями. Но на самом деле это работа с эмоциями через образы - управляемый диалог с бессознательным на его языке - языке символов.
🔹 Проективные методики (арт-терапия, сказки, метафорические карты).
Здесь срабатывает механизм проекции. Такие практики извлекают из подсознания мысли и чувства человека, реальные мотивы его поступков и причины проблем. Через них мы встречаемся со своим бессознательным, погружаемся внутрь себя.
(примеры ниже)
👍 Все это дает нам возможность осознать и проработать то, что раньше было скрыто, но влияло на нашу жизнь и наше тело, чтобы изменить все к лучшему.
⤵️ Что вам ближе?
1. 📝 Писать на бумаге
2. 🎥 Смотреть мультики в голове
3. 🎴 Рисовать/раскладывать картинки
